Szalmakutya! Amy Morin amerikai pszichoterapeuta sikeres könyvet írt arról, hogy mi az a 13 hiba, amelyet nem követnek el a lelkileg erõs emberek. Ezeket gyûjtötte össze címszavakban a blogján. Íme a hasznos, egy jobb életszemlélethez vezetõ lista:

1. A mentálisan erõs emberek nem pazarolják arra az idõt, hogy sajnáltassák magukat.
2. És azt sem várják el, hogy mások sajnálják õket.
3. Nem félnek a változástól. Inkább meglovagolják az azokat elõidézõ hullámokat.
4. Nem aggódnak olyan dolgok miatt, amelyeket nem tudnak befolyásolni.
5. Nem aggódnak amiatt, hogy mások mit gondolnak róluk. Van önismeretük és nem mások feje után mennek.
6. Nem a múltban élnek, hanem a jelenre koncentrálnak.Tudják, hogy csak ebbõl épülhet fel a kívánt jövõ is.
7. Nem követik el ugyanazokat a hibákat újra és újra. Hanem bölcsen tanulnak belõlük.
8. Nem adnak fel semmit. Tehát van kellõ állhatatosság bennük, hisznek a céljaikban, terveikben.
9. Nem irigykednek mások sikereire. Inkább osztoznak mások örömében.
10. Nem félnek az egyedülléttõl. Megtalálják abban is az egyensúlyt és az örömöket.
11. Nem félnek attól, hogy nem kapják meg azt, amit szeretnének. Vagyis nem függenek a dolgoktól.
12. Semmilyen cselekedettõl nem várnak azonnali eredményt. Tudják, hogy minden hatásnak idõ kell, és siettetni nem érdemes a folyamatokat.
13. Nem félnek kockázatot vállalni. Az élet veszélyes, és ha mindig el akarjuk kerülni a veszélyt, akkor élni se tudunk.
Link